2008年8月13日 星期三

減重起跑點

目前設定的計畫可能以賀寶芙代餐為主,大量蔬果為輔,若能適時搭配運動量,應該會更加速減重效果。
哈尼在電話的那端排定拍攝婚紗暫定時間為10/6(一),心中真是百感交集!
明明知道要準備訂婚、拍婚紗照,但是就是懶的減肥;
但是一生可能只有一次的婚紗照,要是我都不努力減重,那我該如何對我的人生交代呢?
所以我決定臨時惡補一下身材,至少別讓婚紗照修片太多;
雖然四季天籟修片不加價,我也不能自暴自棄吧!?



下晚班的體重通常會略為下降,所以第一天起跑的體重為58.4kg、體脂率37.5%,
希望明早起床後的淨重別太嚇人,我怕我會撐不住的啦!

目前設定的計畫可能以賀寶芙代餐為主,大量蔬果為輔,
若能適時搭配運動量,應該會更加速減重效果。

加油吧!新新娘。